Привіт🤗
Мене звати Анастасія - я сертифікований тренер EREPS. Мій підхід - системність, безпека і повага до тіла.
Допомагаю:
✔️ знизити вагу без жорстких дієт
✔️ підтягнути тіло та покращити форму
✔️ набрати м’язову масу
✔️ збільшити силу та витривалість
✔️ почати тренуватися впевнено, навіть без попереднього досвіду
На тренуваннях приділяю особливу увагу:
— правильній техніці виконання вправ
— поступовому та безпечному збільшенню навантаження
— індивідуальному підходу до кожного клієнта
— підтримці та комфортній атмосфері
Для мене важливо не просто змінити форму, а зробити спорт частиною життя. Якщо тобі близький мій підхід - нам точно по дорозі
Освіта
- Apollo Next Fitness Academy
