Instagram Привіт! Я Анастасія - персональний тренер🤍
Працюю з конкретними цілями: покращенням рельєфу тіла, набором м’язової маси, схудненням, розвитком сили й витривалості.
Підбираю вправи, навантаження та обсяг тренувань відповідно до твоєї фізичної форми й цілей.
Контролюю техніку, відстежую прогрес і коригую програму в процесі.
Жодних шаблонів — кожне тренування адаптоване під тебе та твою ціль.
Освіта
- "Київський міський медичний фаховий коледж"
Медсестринство (ОПП «Сестринська справа», кваліфікація «Сестра медична») - Навчаюсь в "Національному університеті фізичного виховання і спорту України" за спеціальністю «Терапія та реабілітація»
