Привіт! Я-Даша, сертифікований персональний тренер.
Мій підхід передбачає індивідуальні тренування з урахуванням рівня підготовки, самопочуття, способу життя та реальних цілей.
Гарантую постановку безпечної техніки, зрозумілі пояснення, поступовий, але стабільний результат та класно проведений час)))
Працюю з початківцями та тими, хто вже має досвід, але хоче тренуватися ефективніше й усвідомленіше в таких напрямках:
-схуднення та набір мʼязової маси
-силовий та функціональний тренінг
Треную оффлайн, онлайн, а також складаю програми тренувань під ваші потреби.
Освіта
- APOLLO NEXT Fitness Academy «ПЕРСОНАЛЬНИЙ ТРЕНЕР EQF4» за стандартами EUROPE ACTIVE
