Instagram 👋 Вітаю!
Мене звати Ліка, я — персональний тренер тренажерного залу, функціонального тренінгу та CrossFit.
У спорті з 16 років. Активно займаюся CrossFit та пілоном, постійно навчаюся й вдосконалюю свої знання у сфері фітнесу та функціонального тренінгу.
Допоможу вам:
✅ Схуднути та покращити якість тіла
✅ Набрати м'язову масу
✅ Освоїти правильну техніку вправ
✅ Розвинути силу та витривалість
✅ Покращити мобільність, координацію та баланс
✅ Підготувати тіло до повсякденних навантажень і спорту
📌 Працюю з індивідуальним підходом до кожного клієнта. Моя мета — допомогти вам досягти результату безпечно, ефективно та з розумінням власного тіла.
🔥 Результат приходить через системну роботу — і я допоможу вам пройти цей шлях.
Освіта
- Навчання в школі DOG за напрямками:
- Тренажерний зал
- CrossFit
- TRX
- Stretching
Навчання CrossFit Banda T11 з CrossFit.
