Instagram Привіт, я Ліза!
Давай зробимо фітнес частиною життя, яка приносить задоволення, а не набридливим пунктом у списку справ?)
Проводжу силові та функціональні тренування з акцентом на сильне, витривале й мобільне тіло.
Я за ефективну різноманітність, міксую вправи та формати й завжди стежу за технікою.
Що можемо:
– привести тіло в тонус, надати бажаної форми
– розвинути силу й витривалість
– покращити мобільність і самопочуття
– сформувати нові звички у тренуваннях та харчуванні
Моя ціль – щоб після тренування хотілося повернутися на наступне.
Маю досвід у художній гімнастиці та волейболі.
Освіта
- - бакалавр з політичного менеджменту КНУ ім. Тараса Шевченка
- випускниця Школи розвитку та здоровʼя Вʼячеслава та Олени Смирнових
