🏋️♂️
🥊
🧠
- ₴
- ₴
- ₴
- ₴
Олександр Шинкаренко
Хочете схуднути, набрати м’язову масу, стати сильнішими або просто розібратися, як тренуватися правильно — допоможу вибудувати зрозумілий шлях до вашої цілі.
Маю 25-річний досвід тренувань, понад 3 роки тренерського досвіду та досвід виступів у силових дисциплінах і ударних єдиноборствах.
На тренуваннях пояснюю, що ми робимо і навіщо. Допоможу з технікою, підбором навантаження, базовими принципами харчування та відновлення. Працюю як з початківцями, так і з досвідченими.
За бажанням можемо додати елементи класичного боксу — базову техніку ударів, пересування та захист.
Навчаюсь у магістратурі за спеціальністю «Психологія». Мені важливо зрозуміти вашу ціль, знайти комфортний формат роботи й допомогти зробити спорт нормальною частиною життя.
