Світлана Поліщук

«avocadaim»

Instagram

Зв’язатися

Привіт! 👋 З радістю стану саме твоєю персональною тренеркою.

Мій підхід ґрунтується на професійних знаннях та досвіді, а саме:

• Акредитації EREPs рівнів EQF3 і EQF4 з всесвітнім визнанням від ICREPs (Міжнародна конфедерація реєстрів професіоналів фітнесу).

• Спортивному досвіді в бодібілдингу, адже я - виступаюча атлетка в категорії Fit Model федерації NPC. Завдяки цьому я чітко розумію, як грамотно працювати над естетичними пропорціями та кожним етапом трансформацій - як зовнішніх, так і внутрішніх.

• Педагогічній освіті, яка допомагає мені ефективно побудувати процес вивчення правильної та безпечної техніки, детально пояснювати кожен етап та вибудовувати комфортну комунікацію.

Твоя програма створюється індивідуально з урахуванням рівня підготовки, стану здоров'я та особистих цілей.

Основні напрямки моєї роботи:

- Схуднення, набір мʼязової маси та рекомпозиція тіла.
- Збільшення показників сили та витривалості.
- Корекція раціону харчування.
- Покращення якості життя за рахунок загального фізичного розвитку.

Якщо ти в рішучій готовності перетворити свої цілі на дійсність - чекаю тебе на тренуванні! 😎 Привіт! 👋 З радістю стану саме твоєю персональною тренеркою.

Мій підхід ґрунтується на професійних знаннях та досвіді, а саме:

• Акредитації EREPs рівнів EQF3 і EQF4 з всесвітнім визнанням від ICREPs (Міжнародна конфедерація реєстрів професіоналів фітнесу).

• Спортивному досвіді в бодібілдингу, адже я - виступаюча атлетка в категорії Fit Model федерації NPC. Завдяки цьому я чітко розумію, як грамотно працювати над естетичними пропорціями та кожним етапом трансформацій - як зовнішніх, так і внутрішніх.

• Педагогічній освіті, яка допомагає мені ефективно побудувати процес вивчення правильної та безпечної техніки, детально пояснювати кожен етап та вибудовувати комфортну комунікацію.

Твоя програма створюється індивідуально з урахуванням рівня підготовки, стану здоров'я та особистих цілей.

Основні напрямки моєї роботи:

- Схуднення, набір мʼязової маси та рекомпозиція тіла.
- Збільшення показників сили та витривалості.
- Корекція раціону харчування.
- Покращення якості життя за рахунок загального фізичного розвитку.

Якщо ти в рішучій готовності перетворити свої цілі на дійсність - чекаю тебе на тренуванні! 😎