Instagram Привіт! Я персональний тренер, і моя мета — допомогти вам стати здоровішими сильнішими та впевненішими в собі.
Я за тренування без осуду, підтримку замість критики та поступовий результат. Я поруч, щоб мотивувати тебе, допомогти повірити у власні сили й полюбити шлях до змін. 🫂
НАПРЯМКИ:
— Силові та функціональні тренування
— Зміцнення м’язів і розвиток сили
— Робота над композицією тіла
— Основи анатомії та робота з тазовим дном
Твоє тіло — не проблема, яку потрібно виправити, а те, про що варто дбати. 🤍
Освіта
- ОСВІТА: Fit Lab
- — Курс персонального тренера
- — Анатомія людини від А до Я
- — Робота з тазовим дном
