Валерій Заславець

Зв’язатися

Понад 20 років досвіду у сфері єдиноборств та фітнесу — це сотні успішних трансформацій, відточена до дрібниць методика та чітке розуміння потреб кожного. Маючи профільну вищу освіту та потужну базу підвищення кваліфікації, будую тренувальний процес на фундаментальних знаннях анатомії, фізіології та біомеханіки рухів.
Як тренер-універсал та експерт із бойових програм, майстерно поєдную функціональний тренінг із технікою єдиноборств. Мій підхід базується на принципі «розумного спорту»: досягнення максимальних результатів без травм та з турботою про здоров'я.
Спеціалізація та напрями роботи:
Бойові програми: Персональні тренування з ММА та боксу для будь-якого рівня (початківці, жінки, підлітки). Постановка чіткої техніки, координації та розвиток бійцівських якостей.
Трансформація тіла: Корекція фігури, ефективне зниження ваги та якісний набір м'язової маси.
Функціональний тренінг (TRX, крос-тренінг): Розвиток витривалості, вибухової сили та загального тонусу тіла.
Реабілітаційний та оздоровчий напрям: Робота з проблемами опорно-рухового апарату (включаючи методику на дошці Євмінова) та серцево-судинної системи.
Нутриціологія: Консультації щодо харчування та його оптимізація під індивідуальний тренувальний процес.
Професійне кредо: «Результат гостя — це синергія науки, дисципліни та багаторічного досвіду. Кожен рух на тренуванні має бути усвідомленим та безпечним».