Instagram 🍑
✨
💪🏼
- ₴
- ₴
- ₴
- ₴
Вікторія Помазан
Чемпіон гостинності
Привіт 🌸 Я тренер, який працює з тілом через рух і відчуття.
Будую тренування більш глибоко, ніж просто качати мʼязи.
На тренуваннях ми розберемо твій запит, проаналізуємо твоє тіло, поставу, знайдемо регіони, які потребують більше уваги, та займемося загальним покращенням самопочуття.
Можеш звертатися до мене також, якщо твоя мета — позбутися зайвої ваги, мати підтягнуте тіло, бачити рельєф або ти хочеш набрати вагу (мʼязову масу), хочеш почуватися краще і забути про біль.
Я допоможу тобі розібратися з харчуванням. Відкоригуємо твої харчові звички, навчимося складати збалансовані тарілки.
У наших тренуваннях будуть присутні вправи на мобільність, на покращення гнучкості, тобто стрейчинг, силовий тренінг, виконання вправ, що відповідають функції мʼяза.
Якщо ти готова до змін — записуйся на тренування 🫶🏻
Послуги
- Персональний тренер
Освіта
- Міжнародний Університет Нутриціології та Дієтології - Smart Body System:
Нутриціологія. Фітнес. Раціон. - Семінар «Stretching Anatomy»
- Семінар з мануального мʼязового тестування
- Інтенсив «Постава як система»
- ФАРМ EDUCĂTION «Реабілітація після типових оперативних втручань»
- Lvl 2 школа тренерів DOG
- 47 coach academy
