Instagram Маю 5 років практики силових тренувань і постійно поглиблюю свої знання у сфері тренінгу та фізичного розвитку.
Допомагаю досягати фітнес-цілей: набирати м’язову масу, працювати над силою та змінювати композицію тіла.
У своїй роботі роблю акцент на техніці виконання вправ, грамотному підборі навантаження, харчуванні та поступовому прогресі.
Для мене важливо, щоб кожна вправа мала сенс, кожне тренування було частиною системи, а не просто витраченим часом.
Моя мета — допомогти тобі тренуватися усвідомлено й отримувати результат, а не просто втомлюватися в залі.
Освіта
- EREPS акредитація
