Клуби Гостям Спеціалістам Партнерам Про нас
Клуби
Гостям
Спеціалістам
Партнерам
Про нас

Увійти

Увійти

Кількість акційних підписок обмежена.

— це комплексна програма для всіх гостей APOLLO NEXT, яка закриває всі потреби у фітнесі: від тренувань у залі та персональної програми до раціонів харчування, супроводу тренера й контролю результатів.

🏋

Перше персональне тренування з тренером

🥗

Раціони харчування

📝

Програма тренувань

😑

Контроль та керування процесом

Тиждень - 1 грн!

Супер пропозиція

Купуй підписку на рік!

Залітай у спорт простір!
Назад
Далі
тепер зі

Доступ до тренажерної зали в обраному спорт просторі.

Перший тиждень

1 ₴

Пропозиція діє до
31.10.2026

Загальна вартість підписки: Вигідно

  • Перший тиждень: 1 ₴
  • Наступні 4 тижні: 1349 ₴
  • Членський внесок: 1199 ₴ Підказка Пропозиція від 1.07.2026. Користуйся підпискою безперервно не менше 365 днів — і наступний членський внесок буде для тебе 0 грн. Щоб скористатися пропозицією, звернися до служби підтримки або адміністрації клубу протягом останніх 7 днів до настання терміну сплати наступного членського внеску.
  • Наявність річного контракту: ні
  • Умова акції 1 грн: 🚀 Підказка Акція доступна тільки для гостей, які не мають активної підписки більше ніж 12 тижнів.Скористатися акційною пропозицією можна лише один раз. Акційні пропозиції не сумуються.

Платіж за щорічний членський внесок автоматично списується на 42-й день від дати прийняття публічної оферти (офіційного відкриття клубу). При повторному придбанні підписки членський внесок нараховується одразу, якщо він не був сплачений раніше або з моменту його сплати минуло понад 365 днів.

Платіж за щорічний членський внесок автоматично списується на 42-й день від дати прийняття публічної оферти (офіційного відкриття клубу). При повторному придбанні підписки членський внесок нараховується одразу, якщо він не був сплачений раніше або з моменту його сплати минуло понад 365 днів.

тепер зі

Доступ до тренажерної зали та групових програм APOLLO NEXT.

Перший тиждень

1 ₴

Пропозиція діє до
31.10.2026

Загальна вартість підписки: Вигідно

  • Перший тиждень: 1 ₴
  • Кожні 4 тижні: 1649 ₴
  • Членський внесок: 1199 ₴ Підказка Пропозиція від 1.07.2026. Користуйся підпискою безперервно не менше 365 днів — і наступний членський внесок буде для тебе 0 грн. Щоб скористатися пропозицією, звернися до служби підтримки або адміністрації клубу протягом останніх 7 днів до настання терміну сплати наступного членського внеску.
  • Наявність річного контракту: ні
  • Умова акції 1 грн: 🚀 Підказка Акція доступна тільки для гостей, які не мають активної підписки більше ніж 12 тижнів.Скористатися акційною пропозицією можна лише один раз. Акційні пропозиції не сумуються.

Платіж за щорічний членський внесок автоматично списується на 42-й день від дати прийняття публічної оферти (офіційного відкриття клубу). При повторному придбанні підписки членський внесок нараховується одразу, якщо він не був сплачений раніше або з моменту його сплати минуло понад 365 днів.

Платіж за щорічний членський внесок автоматично списується на 42-й день від дати прийняття публічної оферти (офіційного відкриття клубу). При повторному придбанні підписки членський внесок нараховується одразу, якщо він не був сплачений раніше або з моменту його сплати минуло понад 365 днів.

тепер зі

Доступ до всіх спорт просторів для тебе та твого друга у домашній простір

Кожні 4 тижні

2199 ₴

Пропозиція діє до
31.10.2026

Загальна вартість підписки: Вигідно

  • Кожні 4 тижні: 2199 ₴
  • Членський внесок: 1199 ₴ Підказка Пропозиція від 1.07.2026. Користуйся підпискою безперервно не менше 365 днів — і наступний членський внесок буде для тебе 0 грн. Щоб скористатися пропозицією, звернися до служби підтримки або адміністрації клубу протягом останніх 7 днів до настання терміну сплати наступного членського внеску.
  • Наявність річного контракту: ні

Платіж за щорічний членський внесок автоматично списується на 42-й день від дати прийняття публічної оферти (офіційного відкриття клубу). При повторному придбанні підписки членський внесок нараховується одразу, якщо він не був сплачений раніше або з моменту його сплати минуло понад 365 днів.

Платіж за щорічний членський внесок автоматично списується на 42-й день від дати прийняття публічної оферти (офіційного відкриття клубу). При повторному придбанні підписки членський внесок нараховується одразу, якщо він не був сплачений раніше або з моменту його сплати минуло понад 365 днів.

тепер зі

Для активних підлітків від 12 до 19 років включно. Вхід до 16:15 будні та безлім на вихідні.

Перший тиждень

1 ₴

Пропозиція діє до
31.10.2026

Загальна вартість підписки: Вигідно

  • Перший тиждень: 1 ₴
  • Наступні 4 тижні: 999 ₴
  • Членський внесок: 1199 ₴ Підказка Пропозиція від 1.07.2026. Користуйся підпискою безперервно не менше 365 днів — і наступний членський внесок буде для тебе 0 грн. Щоб скористатися пропозицією, звернися до служби підтримки або адміністрації клубу протягом останніх 7 днів до настання терміну сплати наступного членського внеску.
  • Наявність річного контракту: ні
  • Умова акції 1 грн: 🚀 Підказка Акція доступна тільки для гостей, які не мають активної підписки більше ніж 12 тижнів.Скористатися акційною пропозицією можна лише один раз. Акційні пропозиції не сумуються.

Платіж за щорічний членський внесок автоматично списується на 42-й день від дати прийняття публічної оферти (офіційного відкриття клубу). При повторному придбанні підписки членський внесок нараховується одразу, якщо він не був сплачений раніше або з моменту його сплати минуло понад 365 днів.

Платіж за щорічний членський внесок автоматично списується на 42-й день від дати прийняття публічної оферти (офіційного відкриття клубу). При повторному придбанні підписки членський внесок нараховується одразу, якщо він не був сплачений раніше або з моменту його сплати минуло понад 365 днів.

Підписка для тих, хто хоче побачити все на власні очі.

Ціна одного дня

539 ₴

Пропозиція діє до
31.10.2026

Загальна вартість підписки: Вигідно

  • Ціна одного дня: 539 ₴
  • Членський внесок: 0 ₴ Підказка Пропозиція від 1.07.2026. Користуйся підпискою безперервно не менше 365 днів — і наступний членський внесок буде для тебе 0 грн. Щоб скористатися пропозицією, звернися до служби підтримки або адміністрації клубу протягом останніх 7 днів до настання терміну сплати наступного членського внеску.
  • Наявність річного контракту: ні
тепер зі

Доступ до тренажерної зали в обраному спорт просторі.

Ціна за рік

17537 ₴ Звичайна ціна 14030 ₴

Пропозиція діє до
31.10.2026

Загальна вартість підписки: Вигідно

  • Ціна за рік: 14030 ₴
  • Членський внесок: 0 ₴ Підказка Пропозиція від 1.07.2026. Користуйся підпискою безперервно не менше 365 днів — і наступний членський внесок буде для тебе 0 грн. Щоб скористатися пропозицією, звернися до служби підтримки або адміністрації клубу протягом останніх 7 днів до настання терміну сплати наступного членського внеску.
  • Наявність річного контракту: ні

або

Підписка на виплату 12-ма частинами по 1170₴ на місяць протягом року

У банків-партнерів без %:

12 monobank
12 privatbank
12 fuib
12 otpbank

Платіж за щорічний членський внесок автоматично списується на 42-й день від дати прийняття публічної оферти (офіційного відкриття клубу). При повторному придбанні підписки членський внесок нараховується одразу, якщо він не був сплачений раніше або з моменту його сплати минуло понад 365 днів.

Платіж за щорічний членський внесок автоматично списується на 42-й день від дати прийняття публічної оферти (офіційного відкриття клубу). При повторному придбанні підписки членський внесок нараховується одразу, якщо він не був сплачений раніше або з моменту його сплати минуло понад 365 днів.

тепер зі

Доступ до тренажерної зали та групових програм APOLLO NEXT.

Ціна за рік

21437 ₴ Звичайна ціна 17150 ₴

Пропозиція діє до
31.10.2026

Загальна вартість підписки: Вигідно

  • Ціна за рік: 17150 ₴
  • Членський внесок: 0 ₴ Підказка Пропозиція від 1.07.2026. Користуйся підпискою безперервно не менше 365 днів — і наступний членський внесок буде для тебе 0 грн. Щоб скористатися пропозицією, звернися до служби підтримки або адміністрації клубу протягом останніх 7 днів до настання терміну сплати наступного членського внеску.
  • Наявність річного контракту: ні

або

Підписка на виплату 12-ма частинами по 1430₴ на місяць протягом року

У банків-партнерів без %:

12 monobank
12 privatbank
12 fuib
12 otpbank

Платіж за щорічний членський внесок автоматично списується на 42-й день від дати прийняття публічної оферти (офіційного відкриття клубу). При повторному придбанні підписки членський внесок нараховується одразу, якщо він не був сплачений раніше або з моменту його сплати минуло понад 365 днів.

Платіж за щорічний членський внесок автоматично списується на 42-й день від дати прийняття публічної оферти (офіційного відкриття клубу). При повторному придбанні підписки членський внесок нараховується одразу, якщо він не був сплачений раніше або з моменту його сплати минуло понад 365 днів.

Тиждень - 1 грн!

Супер пропозиція

Купуй підписку на рік!

Залітай у спорт простір!
Назад
Далі
  • Тиждень - 1 грн!

    Купуй підписку на рік!

  • Перше персональне тренування з тренером
  • Раціони харчування
  • Програма тренувань
  • Контроль та керування процесом
  • Тренувальна зала Підказка Доступ до тренажерної зали
  • Перевірка складу тіла Підказка Твоє тіло — це складний механізм, яким керує твоя свідомість. Ми пропонуємо тобі дізнатися всі необхідні параметри на самому старті: масу, зріст, відсоткове співвідношення жиру, кісткової маси, рідини та інших параметрів. А далі ти зможеш працювати з тілом та брати до уваги цифри, а не на інстаграмні уявлення про красу. Для цього у кожному клубі APOLLO NEXT ми використовуємо прилад біоімпендансного аналізу з ультразвуковим ростоміром.
  • Мобільний додаток APOLLO NEXT Підказка Додаток APOLLO NEXT — це твій власний пульт керування усіма послугами клубу. Букай тренування, записуйся у групи, плануй всі дії, лови новинки та спеціальні пропозиції. Ба більше, ти завжди зможеш похвалити тренера або поскаржитися керівництву APOLLO NEXT.
  • Групові клубні тренування APOLLO NEXT Підказка Це треба обов'язково спробувати. Займайся в клубі за вибраною програмою за розкладом. В нас доступні авторські тренування від тренерів APOLLO NEXT. Із понад 100 тренувань на тиждень ти точно знайдеш своє!
    Ціна: 399 ₴ / 4 тижні, в SuperPass та MultiPass – безкоштовно.
  • Надійний сейф
  • Заморожування підписки на 1 тиждень Підказка Послуга безкоштовної заморозки надається протягом дії членського внеску після його сплати. Додатково: 1 тиждень від 119 грн.
  • Заморожування підписки на 2 тижні Підказка Послуга безкоштовної заморозки надається протягом дії членського внеску після його сплати. Додатково: 1 тиждень від 119 грн.
  • Клубна картка Підказка Тепер у тебе є клубна картка, з якою миттєво можна ввійти в клуб.
  • Бери будь-кого з собою до APOLLO NEXT безлімітно Підказка Підписка Multipass дає можливість її користувачеві брати з собою до клубу друга безлімітну кількість разів. Доступ надається за правилом: 1 день = 1 друг. Обмежень в кількості друзів немає. При активації друга сплачується реєстраційний збір — 149 грн. Для цього є підписка "Друг-мультипас". Вона дає доступ до тренажерної зали та залу групових тренувань. Друг- мультипас може відвідувати лише основний клуб гостя, який купив підписку.
  • Со-доступ: всі клуби мережі Підказка Уже сьогодні є кілька крутезних APOLLO NEXT, і всі вони відкриті для тебе з Со-доступом. Далі більше.
    Ціна: 299 ₴ / 1 тиждень; 499 ₴ / 4 тижні
  • GymPass +
  • Перший тиждень

    1 ₴
  • ★
  • ★
  • ★
  • ★
  • Перший тиждень

    1 ₴
  • SuperPass +
  • Перший тиждень

    1 ₴
  • ★
  • ★
  • ★
  • ★
  • Перший тиждень

    1 ₴
  • MultiPass +
  • Кожні 4 тижні

    2199 ₴
  • ★
  • ★
  • ★
  • ★
  • Кожні 4 тижні

    2199 ₴
  • TeenPass +
  • Перший тиждень

    1 ₴
  • ★
  • ★
  • ★
  • ★
  • Перший тиждень

    1 ₴
  • DailyPass
  • Ціна одного дня

    539 ₴
  • Ціна одного дня

    539 ₴
  • GymPass +
  • Ціна за рік

    14030 ₴
  • ★
  • ★
  • ★
  • ★
  • Ціна за рік

    14030 ₴
  • SuperPass +
  • Ціна за рік

    17150 ₴
  • ★
  • ★
  • ★
  • ★
  • Ціна за рік

    17150 ₴

Не просто тренер. Система результату.

ОБРАТИ НАСТАВНИКА →

14 індивідуальних тренувань

оплата частинами

💪

14 тренувань

Індивідуально
з Альфа-коучем, 1-на-1

💰

949 ₴ / тренування

Фіксована ціна,
без доплат

🎯

Плануй тренування сам

Після курсу — самостійні тренування без тренера

🚀

Шлях у професію

Можливість стати коуч-інструктором Apollo

разове тренування — 999 ₴
У ТРЕНЕРСЬКІЙ БАЗІ
949 ₴

14 занять з Альфа-коучем, план тренувань та шлях у професію — усе включено

ОБРАТИ НАСТАВНИКА →

14 індивідуальних тренувань

оплата частинами

Для участі потрібна активна підписка на клуб

Інформація про клуб

06:15
Пн 26 жовтня
Місяць

2 Фаза місяця:

15 місячна доба

Це знак, щоб відпочити. Сьогодні краще тренувальний політ відкласти.

Адреса:

вулиця Вадима Гетьмана, 6, Київ, Україна

Графік роботи координаторів

Одержання картки Гостя клубу, перший візит до APOLLO NEXT.

  • ПН-ПТ

    07:00 - 22:00

  • СБ-НД

    08:00 - 21:00

Графік роботи клубу та тренерів

Доступ до усіх типів тренувань та групових програм, роздягалень та душових.

  • ПН-ПТ

    06:30 - 23:00

  • СБ-НД

    08:00 - 22:00

Тобі потрібно увійти в Блок "А" ТРЦ та піднятись на 2-й поверх. Для того, щоб знайти Блок "А", потрібно йти по центральному проїзді між готелем та Блоком "В".

Завантаженість клубу:

APOLLO NEXT 023 — п'ята зірка у галактиці наших спорт просторів. Клуб розташований в ТРЦ «Cosmo Multimall». Тут, як і у всіх інших спорт просторах, є все для комфортних та ефективних тренувань: зона вільних ваг, силові та функціональні тренажери, групові заняття і тренери, які завжди готові допомогти. Тож не зволікай, краще швидше залітай на орбіту!

Будь ласка, зверніть увагу на Правила групових програм.

  • площа клубу
    1280 м²

    площа клубу

  • тренерів
    27

    тренерів

  • окремі шафки
    З24

    окремі шафки

  • персональні сейфи
    44

    персональні сейфи

  • тренажерів
    135

    тренажерів

  • масажний кабінет
    є

    масажний кабінет

  • одиниць вільних ваг
    256

    одиниць вільних ваг

  • групових тренувань
    48

    групових тренувань

  • хейту та осудження
    0 (нуль)

    хейту та осудження

Питання та відповіді про клуб APOLLO NEXT 023 (ТРЦ «Cosmo Multimall»)

  • Який графік роботи клубу APOLLO NEXT 023 (ТРЦ «Cosmo Multimall»)?

    Графік роботи клубу та тренерів:
    ПН-ПТ — 06:30 - 23:00; СБ-НД — 08:00 - 22:00

    Графік роботи координаторів:
    ПН-ПТ — 07:00 - 22:00; СБ-НД — 08:00 - 21:00

    Тобі потрібно увійти в Блок "А" ТРЦ та піднятись на 2-й поверх. Для того, щоб знайти Блок "А", потрібно йти по центральному проїзді між готелем та Блоком "В".

  • Де розташований клуб APOLLO NEXT 023 (ТРЦ «Cosmo Multimall») і як до нього дістатися?

    вулиця Вадима Гетьмана, 6, Київ, Україна

    111

  • Скільки коштує абонемент у клубі APOLLO NEXT 023 (ТРЦ «Cosmo Multimall»)?

    • GymPass: Наступні 4 тижні — 1 349 ₴; Членський внесок — 1 199 ₴
    • SuperPass: Кожні 4 тижні — 1 649 ₴; Членський внесок — 1 199 ₴
    • MultiPass: Кожні 4 тижні — 2 199 ₴; Членський внесок — 1 199 ₴
    • TeenPass: Наступні 4 тижні — 999 ₴; Членський внесок — 1 199 ₴
    • DailyPass: Ціна одного дня — 539 ₴
  • Що входить у кожен тариф клубу APOLLO NEXT 023 (ТРЦ «Cosmo Multimall»)?

    • GymPass — Доступ до тренажерної зали в обраному спорт просторі.
    • SuperPass — Доступ до тренажерної зали та групових програм APOLLO NEXT.
    • MultiPass — Доступ до всіх спорт просторів для тебе та твого друга у домашній простір
    • TeenPass — Для активних підлітків від 12 до 19 років включно. Вхід до 16:15 будні та безлім на вихідні.
    • DailyPass — Підписка для тих, хто хоче побачити все на власні очі.
  • Чи можна заморозити абонемент?

    Послуга безкоштовної заморозки надається протягом дії членського внеску після його сплати. Додатково: 1 тиждень від 119 грн.

  • Чи потрібен річний контракт?

    Наявність контракту: ні

  • Чи є безкоштовне пробне тренування GRAVITY?

    Так. Перше тренування на обладнанні GRAVITY у клубах APOLLO NEXT — безкоштовне. Деталі та запис — на сторінці GRAVITY.

    APOLLO NEXT GRAVITY

26.10
27.10
28.10
29.10
30.10
31.10
01.11
09:00

ABT

Анастасія Правдива

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування спрямоване на зміцнення м'язів сідниць, стегон та черевного преса.

10:00

Upper Body

Анастасія Правдива

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування для розвитку м’язів верхньої частини тіла: руки, плечі, груди, спина. Підходить усім рівням — інтенсивність регулюється вибраною робочою вагою.

11:00

PlanetX

Анастасія Правдива

45 хвилин

Рівень підготовленості: Середній / Високий Тип тренування: 💪🔥Змішаний (сила/кардіо) Інтенсивне функціональне тренування-сюрприз, де жодне заняття не схоже на попереднє. Кожного разу нові комбінації вправ, які поєднують силові, кардіо та координаційні елементи. Ідеально підходить для тих, хто готовий працювати на межі й хоче прокачати витривалість, силу та стійкість.

12:00

Pilates

Анастасія Правдива

60 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке зміцнює глибокі постуральні м’язи, покращує поставу та гнучкість, вчить контролювати дихання та рухи. Ідеальний вибір, якщо хочеш тренуватись м’яко, але ефективно.

18:15

ABT

Алінка Каплоушенко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування спрямоване на зміцнення м'язів сідниць, стегон та черевного преса.

19:15

Zumba

Алінка Каплоушенко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💃 Танцювальний Енергійна танцювальна фітнес-програма під музику латиноамериканських ритмів: сальса, меренге, реггетон, румба та інші. Весело, динамічно та без обмежень — ідеально для будь-якого рівня підготовленості.

20:15

PlanetX

Алінка Каплоушенко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Середній / Високий Тип тренування: 💪🔥Змішаний (сила/кардіо) Інтенсивне функціональне тренування-сюрприз, де жодне заняття не схоже на попереднє. Кожного разу нові комбінації вправ, які поєднують силові, кардіо та координаційні елементи. Ідеально підходить для тих, хто готовий працювати на межі й хоче прокачати витривалість, силу та стійкість.

21:15

Yoga

Алінка Каплоушенко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, на якому, завдяки поєднанню фізичних і дихальних вправ, ти зможеш зняти стрес, покращити гнучкість і поставу, а також відновити внутрішній баланс.

09:00

Stretching

Тетяна Литвиненко

60 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке сприяє розтягненню глибоких і поверхневих м’язів, покращенню гнучкості та відновленню. Ідеальне доповнення до активних навантажень або самостійна практика для релаксу.

10:15

Circuit

Тетяна Литвиненко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Середній / Високий Тип тренування: 💪🔥 Змішаний (сила/кардіо) Інтенсивне тренування в круговому форматі, що задіює всі групи м’язів і серцево-судинну систему. Підходить для тих, хто прагне покращити загальну витривалість, силу та спалити максимум калорій у короткий термін.

11:15

ABT

Тетяна Литвиненко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування спрямоване на зміцнення м'язів сідниць, стегон та черевного преса.

12:15

МФР BLACKROLL®

Тетяна Литвиненко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх
Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення
Міофасціальний реліз. Тренування підійде для зняття м'язового напруження, розслаблення м'язів та покращення гнучкості. Проводиться з використанням спеціальних ролів і м'ячів BLACKROLL®.

18:15

Circuit

Валерія Бунякевич

45 хвилин

Рівень підготовленості: Середній / Високий Тип тренування: 💪🔥 Змішаний (сила/кардіо) Інтенсивне тренування в круговому форматі, що задіює всі групи м’язів і серцево-судинну систему. Підходить для тих, хто прагне покращити загальну витривалість, силу та спалити максимум калорій у короткий термін.

19:15

Pilates

Валерія Бунякевич

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке зміцнює глибокі постуральні м’язи, покращує поставу та гнучкість, вчить контролювати дихання та рухи. Ідеальний вибір, якщо хочеш тренуватись м’яко, але ефективно.

20:15

Body Tone

Валерія Бунякевич

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування, спрямоване на опрацювання всіх основних м’язових груп. Підходить усім рівням — інтенсивність регулюється вибраною робочою вагою.

21:15

Stretching

Валерія Бунякевич

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке сприяє розтягненню глибоких і поверхневих м’язів, покращенню гнучкості та відновленню. Ідеальне доповнення до активних навантажень або самостійна практика для релаксу.

09:00

Body Tone

Алінка Каплоушенко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування, спрямоване на опрацювання всіх основних м’язових груп. Підходить усім рівням — інтенсивність регулюється вибраною робочою вагою.

10:00

Stretching

Алінка Каплоушенко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке сприяє розтягненню глибоких і поверхневих м’язів, покращенню гнучкості та відновленню. Ідеальне доповнення до активних навантажень або самостійна практика для релаксу.

11:00

Progress

Алінка Каплоушенко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Середній / Високий Тип тренування: 💪🔥Змішаний (сила/кардіо) Інтенсивне тренування створене для підвищення сили, витривалості, швидкості, координації та розширення функціональних резервів організму. Якщо ти маєш середній або високий рівень підготовленості, максимальну мотивацію до тренувань - не вагайся, команда чекає.

12:00

Pilates

Алінка Каплоушенко

60 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке зміцнює глибокі постуральні м’язи, покращує поставу та гнучкість, вчить контролювати дихання та рухи. Ідеальний вибір, якщо хочеш тренуватись м’яко, але ефективно.

17:00

POWER PUMP 199₴

Алінка Каплоушенко

60 хвилин

силове тренування зі штангою для всього тіла під енергійну музику. Динамічний темп, робота в ритмі групи та повне опрацювання всіх м’язових груп. Допомагає стати сильнішим, витривалішим і сформувати підтягнуте тіло. Вагу обираєш сам — тренування однаково ефективне як для новачків, так і для досвідчених.

18:15

Stretching

Тетяна Литвиненко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке сприяє розтягненню глибоких і поверхневих м’язів, покращенню гнучкості та відновленню. Ідеальне доповнення до активних навантажень або самостійна практика для релаксу.

19:15

ABT

Тетяна Литвиненко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування спрямоване на зміцнення м'язів сідниць, стегон та черевного преса.

20:15

Step

Тетяна Литвиненко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🔥 Кардіо Базове тренування з використанням степ-платформи, що поєднує елементи кардіо і нескладної хореографії. Допомагає покращити витривалість та координацію.

21:15

МФР BLACKROLL®

Тетяна Литвиненко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх
Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення
Міофасціальний реліз. Тренування підійде для зняття м'язового напруження, розслаблення м'язів та покращення гнучкості. Проводиться з використанням спеціальних ролів і м'ячів BLACKROLL®.

09:00

МФР BLACKROLL®

Тетяна Литвиненко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх
Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення
Міофасціальний реліз. Тренування підійде для зняття м'язового напруження, розслаблення м'язів та покращення гнучкості. Проводиться з використанням спеціальних ролів і м'ячів BLACKROLL®.

10:00

Body Tone

Тетяна Литвиненко

60 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування, спрямоване на опрацювання всіх основних м’язових груп. Підходить усім рівням — інтенсивність регулюється вибраною робочою вагою.

11:15

Step

Тетяна Литвиненко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🔥 Кардіо Базове тренування з використанням степ-платформи, що поєднує елементи кардіо і нескладної хореографії. Допомагає покращити витривалість та координацію.

12:15

Stretching

Тетяна Литвиненко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке сприяє розтягненню глибоких і поверхневих м’язів, покращенню гнучкості та відновленню. Ідеальне доповнення до активних навантажень або самостійна практика для релаксу.

18:15

Upper Body

Алінка Каплоушенко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування для розвитку м’язів верхньої частини тіла: руки, плечі, груди, спина. Підходить усім рівням — інтенсивність регулюється вибраною робочою вагою.

19:15

Zumba

Алінка Каплоушенко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💃 Танцювальний Енергійна танцювальна фітнес-програма під музику латиноамериканських ритмів: сальса, меренге, реггетон, румба та інші. Весело, динамічно та без обмежень — ідеально для будь-якого рівня підготовленості.

20:15

Body Tone

Алінка Каплоушенко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування, спрямоване на опрацювання всіх основних м’язових груп. Підходить усім рівням — інтенсивність регулюється вибраною робочою вагою.

21:15

Yoga

Алінка Каплоушенко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, на якому, завдяки поєднанню фізичних і дихальних вправ, ти зможеш зняти стрес, покращити гнучкість і поставу, а також відновити внутрішній баланс.

09:00

ABT

Алінка Каплоушенко

60 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування спрямоване на зміцнення м'язів сідниць, стегон та черевного преса.

10:15

Stretching

Алінка Каплоушенко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке сприяє розтягненню глибоких і поверхневих м’язів, покращенню гнучкості та відновленню. Ідеальне доповнення до активних навантажень або самостійна практика для релаксу.

11:15

Upper Body

Алінка Каплоушенко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування для розвитку м’язів верхньої частини тіла: руки, плечі, груди, спина. Підходить усім рівням — інтенсивність регулюється вибраною робочою вагою.

12:15

Pilates

Алінка Каплоушенко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке зміцнює глибокі постуральні м’язи, покращує поставу та гнучкість, вчить контролювати дихання та рухи. Ідеальний вибір, якщо хочеш тренуватись м’яко, але ефективно.

18:15

ABT

Тетяна Литвиненко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування спрямоване на зміцнення м'язів сідниць, стегон та черевного преса.

19:15

Circuit

Тетяна Литвиненко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Середній / Високий Тип тренування: 💪🔥 Змішаний (сила/кардіо) Інтенсивне тренування в круговому форматі, що задіює всі групи м’язів і серцево-судинну систему. Підходить для тих, хто прагне покращити загальну витривалість, силу та спалити максимум калорій у короткий термін.

20:15

Upper Body

Тетяна Литвиненко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування для розвитку м’язів верхньої частини тіла: руки, плечі, груди, спина. Підходить усім рівням — інтенсивність регулюється вибраною робочою вагою.

21:15

Pilates

Тетяна Литвиненко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке зміцнює глибокі постуральні м’язи, покращує поставу та гнучкість, вчить контролювати дихання та рухи. Ідеальний вибір, якщо хочеш тренуватись м’яко, але ефективно.

09:00

Pilates

Алінка Каплоушенко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке зміцнює глибокі постуральні м’язи, покращує поставу та гнучкість, вчить контролювати дихання та рухи. Ідеальний вибір, якщо хочеш тренуватись м’яко, але ефективно.

10:00

Body Tone

Алінка Каплоушенко

60 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування, спрямоване на опрацювання всіх основних м’язових груп. Підходить усім рівням — інтенсивність регулюється вибраною робочою вагою.

11:15

Zumba

Алінка Каплоушенко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💃 Танцювальний Енергійна танцювальна фітнес-програма під музику латиноамериканських ритмів: сальса, меренге, реггетон, румба та інші. Весело, динамічно та без обмежень — ідеально для будь-якого рівня підготовленості.

12:15

МФР BLACKROLL®

Алінка Каплоушенко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх
Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення
Міофасціальний реліз. Тренування підійде для зняття м'язового напруження, розслаблення м'язів та покращення гнучкості. Проводиться з використанням спеціальних ролів і м'ячів BLACKROLL®.

09:00

Body Tone

Айлін Мірзаєва

60 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування, спрямоване на опрацювання всіх основних м’язових груп. Підходить усім рівням — інтенсивність регулюється вибраною робочою вагою.

10:15

МФР BLACKROLL®

Айлін Мірзаєва

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх
Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення
Міофасціальний реліз. Тренування підійде для зняття м'язового напруження, розслаблення м'язів та покращення гнучкості. Проводиться з використанням спеціальних ролів і м'ячів BLACKROLL®.

11:15

IronMan

Айлін Мірзаєва

45 хвилин

Рівень підготовленості: Середній / Високий Тип тренування: 💪🔥Змішаний (сила/кардіо) Інтенсивне тренування, спрямоване на розвиток витривалості, координації та швидкісно-силових якостей. Це ідеальний вибір для тих, хто прагне зміцнити м'язи, покращити фізичну форму та відчути себе справжнім героєм.

12:15

Stretching

Айлін Мірзаєва

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке сприяє розтягненню глибоких і поверхневих м’язів, покращенню гнучкості та відновленню. Ідеальне доповнення до активних навантажень або самостійна практика для релаксу.

Не просто тренер. Система результату.

обрати свій set →

18 або 36 тренувань

оплата частинами

🏋

18 або 36 тренувань

3 рази на тиждень, 6–12 тижнів

💰

Від 400 ₴ / тренування

Фіксована ціна, без доплат

🏅

Марафон + групові

4-тижневий марафон та доступ до групових

🌏

Со-доступ у всі клуби

Тренуйся в будь-якому клубі мережі

разове тренування — 499 ₴
У COSMOSET від 400 ₴

марафон, групові, спільний доступ та заміна тренера — усе включено

обрати свій set →

18 або 36 тренувань

оплата частинами

Тренери клубу

Ті, які допоможуть тобі бути кращим

  • Дмитро Вількович
    Коуч
    • 🚀

    • 🚀

    • 🚀

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Дмитро Вількович

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Олена Бунчук
    Альфа-коуч
    • 💫

    • 🔥

    • 🌸

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Олена Бунчук

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Ілля Левін
    Коуч
    • 🤪

    • 💪

    • 🤘

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Ілля Левін

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Олександра Антоненко
    Коуч
    • ⚡️

    • 🦋

    • 🧘‍♀

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Олександра Антоненко

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Анастасія Коц
    Коуч
    • 💪🏻

    • ⚡️

    • 🍑

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Анастасія Коц

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Анастасія Бакай
    Альфа-коуч
    • 🏋🏻‍♀️

    • 🍑

    • 🤸🏻‍♀️

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Анастасія Бакай

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Ілля Мацюк
    Коуч
    • 🏋🏻‍♂️

    • ⏱️

    • 🧗🏻‍♂️

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Ілля Мацюк

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Ангеліна Овлах
    Коуч
    • 👩🏼‍🦱

    • 🌺

    • 💃🏼

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Ангеліна Овлах

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Ігор Віролайнен
    Коуч
    • 💪

    • 🍑

    • 🚴‍♂

    • 🏃‍♂

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Ігор Віролайнен

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Анастасія Руда
    Коуч
    • 🐈

    • 🍑

    • 🤗

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Анастасія Руда

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Максим Свистун
    Коуч
    • ⚽️

    • 🥇

    • ✈️

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Максим Свистун

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Вікторія Іванова
    Коуч
    • 🦍

    • 🦍

    • 🦍

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Вікторія Іванова

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Ангеліна Дячук
    Коуч
    • 🎯

    • 🚀

    • 💥

    • 💫

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Ангеліна Дячук

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Наталія Гурська
    Коуч
    • 🩰

    • ❤️‍🔥

    • 💪

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Наталія Гурська

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Олена Забела
    Коуч
    • 🌸

    • 🧘🏽‍♀️

    • 🥬

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Олена Забела

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Марія Ковальчук
    Коуч
    • ☀️

    • 💞

    • ☺️

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Марія Ковальчук

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Катерина Псалтирова
    Коуч
    • 🤩

    • 😎

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Катерина Псалтирова

    • Персональний тренер

  • Тренує людей з інвалідністю
    Тренує людей з інвалідністю
    Дмитро Курдюков
    Коуч
    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Дмитро Курдюков

  • Ілля Колеснік
    Коуч
    • 🦊

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Ілля Колеснік

    • Персональний тренер

  • Дмитро Любченко
    Коуч
    • 💪

    • 🤝

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Дмитро Любченко

    • Персональний тренер

  • Єлізавета Реутова
    Коуч
    • 🌰

    • 🏋🏼‍♀️

    • ✨

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Єлізавета Реутова

    • Персональний тренер

  • Дмитро Степаніщев
    Коуч
    • ⛓️

    • 🦾

    • 🥇

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Дмитро Степаніщев

    • Персональний тренер

  • Валентин Лисаковський
    Коуч
    • 🤸🏻

    • 🏋️

    • 🦝

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Валентин Лисаковський

    • Персональний тренер

  • Анастасія Гончарова
    Тренер групових програм
    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Анастасія Гончарова

    • Тренер групових програм

  • Анастасія Шушунова
    Коуч
    • 🤟

    • 🌰

    • 🔥

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Анастасія Шушунова

    • Персональний тренер

  • Євгеній Москаленко
    Коуч
    • 🥊

    • 🔥

    • 😈

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Євгеній Москаленко

    • Персональний тренер

  • Аліна Каплоушенко
    Коуч
    • ✌️

    • 🔥

    • 😃

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Аліна Каплоушенко

    Сертифікація

    • Тренер групових програм

  • Кирило Паліюк
    Альфа-коуч
    • 🥦

    • 🥦

    • 🥦

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Кирило Паліюк

    • Персональний тренер

  • Анастасія Рагуліна
    Коуч
    • 🤸🏻

    • 🤍

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Анастасія Рагуліна

    • Персональний тренер

    Чемпіон гостинності
  • Максим Татіщев
    Коуч
    • 💪

    • 😎

    • 🚀

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Максим Татіщев

    • Персональний тренер

  • Тетяна Литвиненко
    Тренер групових програм
    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Тетяна Литвиненко

    • Тренер групових програм

  • Максим Півкорець
    Коуч
    • 🤙

    • 💪

    • 🥇

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Максим Півкорець

    • Персональний тренер

    Чемпіон гостинності
  • Олег Маковецький
    Коуч
    • 🫂

    • 💪🏻

    • 🏋️

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Олег Маковецький

    • Персональний тренер

  • Олександра Педько
    Координатор
    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Олександра Педько

  • Яна Нєдєлкова
    Коуч
    • 🌰

    • ✨

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Яна Нєдєлкова

    • Персональний тренер

  • Вячеслав Мараховський
    Коуч
    • 😈

    • 🦸

    • 🎹

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Вячеслав Мараховський

    • Персональний тренер

  • Олег Михайленко
    Коуч
    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Олег Михайленко

    • Персональний тренер

  • Надія Курдюкова
    Коуч
    • 🏋🏽‍♀️

    • 🐆

    • 🎯

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Надія Курдюкова

    • Персональний тренер

    Чемпіон гостинності
Хапай космічні пропозиції

Данил Потапов

Зал справді крутий, ставлю тверду четвірку. Щодо технічного оснащення питань взагалі немає: тренажери сучасні, заліза вистачає, скрізь чисто та приємна атмосфера для тренувань. Видно, що в клуб вклали душу.Єдиний мінус — це вечірня година пік. Після 18:00 людей стає ну дуже багато. До популярних тренажерів вишиковуються черги, через що тренування затягується в півтора раза довше, ніж зазвичай. Якщо хочете тренуватися з комфортом, краще приходити вранці або вдень.В іншому — одне з найкращих місць у місті. Якби не вечірні натовпи, було б 5 зірок!

Наталія Ліпучка

Вчора було перше тренування. У мене є деяка проблема зі здоров'ям, не все можна робити, не всі вправи та навантаження.
Мені підібрали тренера ОЛЕКСАНДРУ АНТОНЕНКО - я дуже задоволена. Приємна дівчина, гарний тренер, ввічлива, задавала питання, щоб розуміти ситуацію і мій стан. Дуже дякую за роботу і буду ще до Олександри звертатись.

Перше враження позитивне.
Прочитала відгуки, що зал часто переповнений, мені мабуть пощастило і доступ до тренажерів був майже вільним. Принаймні до тих, які мені потрібні в майбутнього для тренувань.
Персонал ввічливий, позитивний. Роздягальні чисті.
Єдине до чого доведеться звикати, це до того, що у деяких тренажерах з'ємні запчастини (ручки наприклад) і потрібно буде наловчитись в них розбиратись та їх міняти/закріплювати.

Подивимось, як буде надалі)))

П.С.: донька була разом зі мною (підліток) займалась з іншою тренером Тетяною. Теж залишилась задоволеною)

xenxenxenxen

I go there regularly and it is very nice, I highly recommended. Amazing personal trainer also.

tazo kenkebashvili

I’ve been training at this gym for a while now, and I couldn’t be happier with the experience. The atmosphere is always welcoming, clean, and motivating. A special shoutout to my trainer, Darina – she’s absolutely amazing! Darina is not only highly professional and knowledgeable, but also incredibly supportive and inspiring. She knows exactly how to push you to do your best while making sure you feel comfortable and confident. Her workouts are effective, well-structured, and tailored to individual goals. I’ve seen great progress both physically and mentally thanks to her guidance. Highly recommend this gym and especially Darina to anyone serious about their fitness journey!

Amr Ata

Best gym ever in Ukraine , this is good news if they opened nearby

Віртуальний 360° тур по клубу

Віртуальний тур 360° — APOLLO NEXT 023 (ТРЦ «Cosmo Multimall»)

360

Прапор України

О 9:00 ми зупиняємось

00

хв

59

сек

Наше право на життя, свободу та творчість вибороли ті, хто свої життя — віддав.

Ми пам’ятаємо.

Закрити
Звичайна ціна
Завантаження