"Привіт! Я Ася – тренер, яка допомагає не просто ходити в зал, а будувати сильне, здорове та витривале тіло на роки вперед.
Працюю з клієнтами різного віку та рівня підготовки, зокрема з підлітками, допомагаю закласти правильний і безпечний фундамент фізичного розвитку.
Мій підхід та напрями:
• Індивідуальні плани тренувань під ваші побажання
• Акцент на безпечну техніку, здоровʼя та корекцію постави
• Корекція фігури (схуднення/набір маси/рекомпозиція)
• Супроводжую впродовж процесу: ставлю техніку виконання вправ, контролюю харчування і надаю постійний фідбек.
Прагнете стабільного результату та задоволення від тренувань? Тоді нам точно по дорозі. Почнімо разом! 💪🏼✨"
Спортивні звання
- Перший дорослий розряд з пауерліфтингу
Багаторазова призерка міста Києва та України з пауерліфтингу
Освіта
- «Фізична культура і спорт (Тренерська діяльність)» НУФВСУ
