Клуби Гостям Спеціалістам Партнерам Про нас
Клуби
Гостям
Спеціалістам
Партнерам
Про нас

Увійти

Про нас

Увійти

Тренер групових програм

    Анастасія Правдива

    Зв’язатися

    Привіт! 👋 Мене звати Анастасія, я сертифікований персональний тренер та тренер групових програм.

    Для мене тренування — це не просто про «схуднути» чи «накачати м’язи». Це про силу, витривалість, впевненість у собі та відчуття власного тіла. 💪

    На моїх тренуваннях ми працюємо над силою, витривалістю, мобільністю, координацією та фізичною формою, але не забуваємо і про головне — отримувати задоволення від процесу. 🔥

    Я не обіцяю «тіло за 14 днів».
    Я допоможу тобі побудувати тіло, яке буде сильним, функціональним і твоїм. 🤍

    Освіта

    • Інструктор тренажерної зали (школа тренерів DOG)
    • Інструктор з функціонального тренінгу за методикою CrossFit (школа тренерів DOG)
    • Інструктор тренінгу з функціональними петлями TRX (школа тренерів DOG)
    • Інструктор зі стретчингу та мобіліті (школа тренерів DOG)

    Клуби

    О 9:00 ми зупиняємось

    00

    хв

    59

    сек

    Наше право на життя, свободу та творчість вибороли ті, хто свої життя — віддав.

    Ми пам’ятаємо.