Анна Скринік

Instagram

Зв’язатися

Привіт! Я Аня. Я хочу стати для тебе не просто тренером, а людиною, яка буде поруч на шляху до твоєї мети. Тією, якій можна написати, коли опускаються руки, коли хочеться здатися або, навпаки, коли дуже хочеться поділитися своїми маленькими перемогами.

У спорті я вже понад 8 років, а більше 2 років займаюся бодібілдингом. Працюю з людьми різного віку та рівня підготовки, а також допомагаю тим, хто має травми, сколіоз, особливості здоров’я чи труднощі з харчовою поведінкою.

Для мене кожна людина — унікальна. Саме тому я створюю програму тренувань, яка підходить саме тобі: враховую особливості будови тіла, рухливість, рівень підготовки та твої цілі. Завдяки знанням біомеханіки, анатомії та фізіології ми працюємо не просто багато, а розумно й ефективно.

І так само з харчуванням. Я не змушуватиму тебе жити на гречці та курці. Ми знайдемо такий раціон, який легко впишеться у твоє життя. Навіть якщо ти постійно зайнятий, любиш солодке чи вже втомився від нескінченних дієт.

Я люблю спорт не лише за красиве тіло. Я люблю його за те, що він вчить вірити в себе. За те, що після важкого дня він допомагає видихнути. За те, що він змінює не лише зовнішність, а й внутрішній стан.

Якщо ти шукаєш не просто тренера, а людину, яка підтримає, вислухає, мотивуватиме й щиро радітиме кожному твоєму успіху — буду рада пройти цей шлях разом із тобою ❤️