Instagram Привіт! Я Лариса — персональний тренер, яка допоможе тобі не просто тренуватися, а побачити результат 💪
Маю молодшу медичну освіту, тому уважно ставлюся до особливостей організму та підбираю навантаження індивідуально під кожного клієнта.
Моя мета — допомогти тобі сформувати сильне, підтягнуте та здорове тіло, без хаотичних тренувань і зайвих обмежень.
Напрямки роботи:
🏋️ Силові тренування
🔥 TRX та функціональні тренування
⚖️ Схуднення та набір ваги
🍑 Корекція та формування фігури
📋 Індивідуальний план тренувань
🥗 План харчування відповідно до твоєї мети
Я підбираю програму не за шаблоном, а під твою фізичну форму, цілі та рівень підготовки.
Неважливо, ти тільки починаєш свій шлях у спорті чи вже давно тренуєшся — разом ми зробимо так, щоб тренування приносили результат і задоволення.
Готова стати кращою версією себе?
Тоді буду рада допомогти тобі на цьому шляху 🖤
Освіта
- "Інститут професійних технологій"- молодша медична сестра
Ліга фітнес клубів- дієтолог/нутріціолог
Ліга фітнес клубів- персональний фітнес тренер
