Олексій Балухін

Instagram

Зв’язатися

Привіт. 🙋🏻‍♂️
Я — сертифікований фітнес-тренер із 19-річним практичним досвідом.
Допомагаю людям різного рівня підготовки досягати реальних і стабільних результатів:

✨ жінкам — формувати красиві, жіночні пропорції, підтягнуте тіло та правильну поставу;

🔥 чоловікам — розвивати атлетичність, силу, рельєф і функціональну витривалість.
У роботі поєдную силові, функціональні та кардіотренування, TRX, пліометрику, швидкісну та силову підготовку, підбираючи програму індивідуально під цілі та можливості кожного клієнта.

🏋🏻‍♂️ Працюю як із тими, хто лише починає свій шлях у фітнесі, так і зі спортсменами, допомагаючи розвивати силу, вибухову силу, швидкість та покращувати спортивні показники.

🥗 Веду розбір, корекцію та контроль харчування.

☝️Окремий напрямок моєї роботи — безпечні тренування під час вагітності, післяпологове відновлення та робота в період реабілітації після травм.

📚 Маю ступінь магістра у сфері фізичної культури, ступінь бакалавра міжнародних відносин, є учасником професійних фітнес-семінарів та міжнародного спортивного саміту (2021). Постійно вдосконалюю свої знання та впроваджую сучасні підходи у тренувальний процес.

🎯 Моя мета — не просто тренування, а створення сильного, здорового, красивого тіла та впевненості, яка залишається з вами надовго.