Instagram Мене звати Сергій ,я персональний- фітнес тренер та нутриціолог.
Допомагаю людям ставати сильнішими , покращувати форму та впевнено йти до своєї цілі .
Сам пройшов шлях трансформації та схуднення на 20 кг , тому добре розумію , що результат - це правильно побудована система , дисципліна та підтримка .
Чим я можу допомогти :
- зниження ваги та покращення композиції тіла
- набір м'язової маси
- розвиток сили та витривалості
- постановка правильної техніки вправ
- індивідуальний підхід до кожного гостя
Що враховую в роботі :
- рівень підготовки
- спосіб життя
- медичні протипоказання
- можливості та цілі кожної людини
Моя ціль не просто провести тренування ,а навчити вас тренуватись правильно , розуміти своє тіло , та йти до результату який можна зберегти на довго .
Освіта
- Курси Grand Fitness Academy
