Instagram Привіт! Я Єгор 👋
Люблю свою справу і кайфую від того, коли бачу, як люди стають сильнішими, впевненішими в собі та досягають цілей, які колись здавались складними. Буду радий стати тренером, який допоможе тобі пройти цей шлях комфортно та з результатом 💪
Для мене тренування - це не про виснаження чи покарання за їжу. Це про правильний підхід, комфортний прогрес і результат, який реально можна втримати.
Моя ціль - допомогти тобі досягти бажаної форми, покращити самопочуття та навчити тренуватись правильно, без травм і хаосу в голові 🙌
Важливо, щоб ти розумів(ла), що і для чого ми робимо, та бачив(ла) свій прогрес 🔥
Чим я можу тобі допомогти:
✅ Постановка правильної та безпечної техніки виконання вправ
🔥 Зниження ваги та робота над якістю тіла
📈 Набір м’язової маси та розвиток силових показників
⚡️ Покращення витривалості та загальної фізичної форми
Буду радий допомогти тобі пройти цей шлях і досягти твоєї мети 🤝🔥
Освіта
- Школа тренерів DOG;
Fitness Academy Personal Trainer Gym (module 1,2,3);
Діагностика, профілактика та вирішення проблем м'язового дисбалансу;
Основи раціонального харчування
