Клуби Гостям Спеціалістам Партнерам Про нас
Клуби
Гостям
Спеціалістам
Партнерам
Про нас

Увійти

Увійти

Користь для працівника та компанії Сторіз Користь для працівника та компанії
Чому варто прийти в APOLLO NEXT? Сторіз Чому варто прийти в APOLLO NEXT?
Оплата підписки Сторіз Оплата підписки
Підписку оформлено, що далі? Сторіз Підписку оформлено, що далі?
Керування підпискою Сторіз Керування підпискою
Як змінити тип підписки? Сторіз Як змінити тип підписки?

Не просто тренер. Система результату.

ОБРАТИ НАСТАВНИКА →

14 індивідуальних тренувань

оплата частинами

💪

14 тренувань

Індивідуально
з Альфа-коучем, 1-на-1

💰

949 ₴ / тренування

Фіксована ціна,
без доплат

🎯

Плануй тренування сам

Після курсу — самостійні тренування без тренера

🚀

Шлях у професію

Можливість стати коуч-інструктором Apollo

разове тренування — 999 ₴
У ТРЕНЕРСЬКІЙ БАЗІ
949 ₴

14 занять з Альфа-коучем, план тренувань та шлях у професію — усе включено

ОБРАТИ НАСТАВНИКА →

14 індивідуальних тренувань

оплата частинами

Для участі потрібна активна підписка на клуб

Інформація про клуб

06:44
Чт 22 жовтня
Місяць

2 Фаза місяця:

11 місячна доба

Ця місячна доба – для дихання. Пам’ятай, дихання – головне для якісної трені.

Адреса:

Оболонський проспект, 1Б, Київ, Україна, 02000

Графік роботи координаторів

Одержання картки Гостя клубу, перший візит до APOLLO NEXT.

  • ПН-ПТ

    07:00 - 22:00

  • СБ-НД

    08:00 - 21:00

Графік роботи клубу та тренерів

Доступ до усіх типів тренувань та групових програм, роздягалень та душових.

Не маєте підписки? Це легко виправити!
  • ПН-ПТ

    06:30-23:00

  • СБ-НД

    08:00-22:00

⚠️ Щоб попасти до клубу у ранковий час до відкриття ТЦ скористайся входом ФРАНЦІЯ 6-А

Завантаженість клубу:

ЯК ЗНАЙТИ КЛУБ У ТРЦ DREAM: Заходь у ВХІД 6-А, підіймайся сходами Атріуму «КИТАЙ» на 3-й поверх. Ось так просто!

APOLLO NEXT 019 — перший клуб мережі. Він розташований на третьому поверсі ТРЦ DREAM. Це оптимальний варіант для жителів столичної Оболоні. Тут є все, що треба для цікавих тренувань та космічних результатів: від зони вільних ваг і різноманітних тренажерів до групових занять. А також, скажемо по секрету, це таємне місце зустрічі одержимих фітнесом людей.

Будь ласка, зверніть увагу на Правила групових програм та програм Les Mills.


Спеціальна пропозиція для нових гостей Apollo Next!
При першому оформленні підписки отримуй кешбек від партнерів: А-Банк, Sense Bank, ПриватБанк, Monobank та ПУМБ.

Деталі пропозиції та умови нарахування кешбеку шукай у додатку або на сайті свого банку в розділі "Кебшбек партнери"


Питання та відповіді про клуб APOLLO NEXT 019 (ТРЦ DREAM)

  • Який графік роботи клубу APOLLO NEXT 019 (ТРЦ DREAM)?

    Графік роботи клубу та тренерів:
    ПН-ПТ — 06:30-23:00; СБ-НД — 08:00-22:00

    Графік роботи координаторів:
    ПН-ПТ — 07:00 - 22:00; СБ-НД — 08:00 - 21:00

    ⚠️ Щоб попасти до клубу у ранковий час до відкриття ТЦ скористайся входом ФРАНЦІЯ 6-А

  • Де розташований клуб APOLLO NEXT 019 (ТРЦ DREAM) і як до нього дістатися?

    Оболонський проспект, 1Б, Київ, Україна, 02000

  • Скільки коштує абонемент у клубі APOLLO NEXT 019 (ТРЦ DREAM)?

    • GymPass: Наступні 4 тижні — 1 349 ₴; Членський внесок — 1 199 ₴
    • SuperPass: Кожні 4 тижні — 1 649 ₴; Членський внесок — 1 199 ₴
    • MultiPass: Кожні 4 тижні — 2 199 ₴; Членський внесок — 1 199 ₴
    • TeenPass: Наступні 4 тижні — 999 ₴; Членський внесок — 1 199 ₴
    • DailyPass: Ціна одного дня — 539 ₴
  • Що входить у кожен тариф клубу APOLLO NEXT 019 (ТРЦ DREAM)?

    • GymPass — Доступ до тренажерної зали в обраному спорт просторі.
    • SuperPass — Доступ до тренажерної зали та групових програм APOLLO NEXT.
    • MultiPass — Доступ до всіх спорт просторів для тебе та твого друга у домашній простір
    • TeenPass — Для активних підлітків від 12 до 19 років включно. Вхід до 16:15 будні та безлім на вихідні.
    • DailyPass — Підписка для тих, хто хоче побачити все на власні очі.
  • Чи можна заморозити абонемент?

    Послуга безкоштовної заморозки надається протягом дії членського внеску після його сплати. Додатково: 1 тиждень від 119 грн.

  • Чи потрібен річний контракт?

    Наявність контракту: ні

  • Чи є безкоштовне пробне тренування GRAVITY?

    Так. Перше тренування на обладнанні GRAVITY у клубах APOLLO NEXT — безкоштовне. Деталі та запис — на сторінці GRAVITY.

    APOLLO NEXT GRAVITY

22.10
23.10
24.10
25.10
26.10
27.10
28.10
09:00

Stretching

Валерія Бунякевич

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке сприяє розтягненню глибоких і поверхневих м’язів, покращенню гнучкості та відновленню. Ідеальне доповнення до активних навантажень або самостійна практика для релаксу.

10:00

Zumba

Валерія Бунякевич

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💃 Танцювальний Енергійна танцювальна фітнес-програма під музику латиноамериканських ритмів: сальса, меренге, реггетон, румба та інші. Весело, динамічно та без обмежень — ідеально для будь-якого рівня підготовленості.

11:00

Pilates

Валерія Бунякевич

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке зміцнює глибокі постуральні м’язи, покращує поставу та гнучкість, вчить контролювати дихання та рухи. Ідеальний вибір, якщо хочеш тренуватись м’яко, але ефективно.

12:00

ABT

Валерія Бунякевич

60 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування спрямоване на зміцнення м'язів сідниць, стегон та черевного преса.

13:15

💰 APOLLO NEXT Boxing Workout💰 200₴

Олександр Саленко

90 хвилин

Унікальний авторський курс поєднує розвиток боксерських навичок з елементами функціонального та інтервального тренінгу. Тренувальний процес послідовно розкриває учасникам інтелектуальну сторону боксу як виду бойових мистецтв, забезпечуючи водночас опрацювання всього тіла та розвиток витривалості. Якщо ти мрієш про тренінг, що поєднує в собі кардіо, функціональний та високоінтенсивний аспекти з розвитком реальних бойових рис, тобі саме сюди. Попередній досвід не потрібний.

Чого чекати:
Боксерська розминка: розігрів та розвиток координації.
Відпрацювання ударів у комбінації з рухами тіла/ніг.
Бій з тінню та відпрацювання в парах.
Інтервальні раунди (класичні — 3 хв!).
Елементи силового тренінгу та прокачування преса.
Затягування.
1000 калорій та море задоволення за 1.5 години!

18:15

Circuit

Мирослав Галета

45 хвилин

Рівень підготовленості: Середній / Високий Тип тренування: 💪🔥 Змішаний (сила/кардіо) Інтенсивне тренування в круговому форматі, що задіює всі групи м’язів і серцево-судинну систему. Підходить для тих, хто прагне покращити загальну витривалість, силу та спалити максимум калорій у короткий термін.

19:15

Stretching

Мирослав Галета

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке сприяє розтягненню глибоких і поверхневих м’язів, покращенню гнучкості та відновленню. Ідеальне доповнення до активних навантажень або самостійна практика для релаксу.

20:15

Body Tone

Мирослав Галета

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування, спрямоване на опрацювання всіх основних м’язових груп. Підходить усім рівням — інтенсивність регулюється вибраною робочою вагою.

21:15

Pilates

Мирослав Галета

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке зміцнює глибокі постуральні м’язи, покращує поставу та гнучкість, вчить контролювати дихання та рухи. Ідеальний вибір, якщо хочеш тренуватись м’яко, але ефективно.

07:30

💰 APOLLO NEXT Boxing Workout💰 200₴

Олександр Саленко

90 хвилин

Унікальний авторський курс поєднує розвиток боксерських навичок з елементами функціонального та інтервального тренінгу. Тренувальний процес послідовно розкриває учасникам інтелектуальну сторону боксу як виду бойових мистецтв, забезпечуючи водночас опрацювання всього тіла та розвиток витривалості. Якщо ти мрієш про тренінг, що поєднує в собі кардіо, функціональний та високоінтенсивний аспекти з розвитком реальних бойових рис, тобі саме сюди. Попередній досвід не потрібний.

Чого чекати:
Боксерська розминка: розігрів та розвиток координації.
Відпрацювання ударів у комбінації з рухами тіла/ніг.
Бій з тінню та відпрацювання в парах.
Інтервальні раунди (класичні — 3 хв!).
Елементи силового тренінгу та прокачування преса.
Затягування.
1000 калорій та море задоволення за 1.5 години!

09:00

Pilates

Валерія Бунякевич

60 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке зміцнює глибокі постуральні м’язи, покращує поставу та гнучкість, вчить контролювати дихання та рухи. Ідеальний вибір, якщо хочеш тренуватись м’яко, але ефективно.

10:15

ABT

Валерія Бунякевич

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування спрямоване на зміцнення м'язів сідниць, стегон та черевного преса.

11:15

Upper Body

Валерія Бунякевич

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування для розвитку м’язів верхньої частини тіла: руки, плечі, груди, спина. Підходить усім рівням — інтенсивність регулюється вибраною робочою вагою.

12:15

Stretching

Валерія Бунякевич

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке сприяє розтягненню глибоких і поверхневих м’язів, покращенню гнучкості та відновленню. Ідеальне доповнення до активних навантажень або самостійна практика для релаксу.

18:15

IronMan

Валерія Бунякевич

45 хвилин

Рівень підготовленості: Середній / Високий Тип тренування: 💪🔥Змішаний (сила/кардіо) Інтенсивне тренування, спрямоване на розвиток витривалості, координації та швидкісно-силових якостей. Це ідеальний вибір для тих, хто прагне зміцнити м'язи, покращити фізичну форму та відчути себе справжнім героєм.

19:15

ABT

Валерія Бунякевич

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування спрямоване на зміцнення м'язів сідниць, стегон та черевного преса.

20:15

Zumba

Валерія Бунякевич

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💃 Танцювальний Енергійна танцювальна фітнес-програма під музику латиноамериканських ритмів: сальса, меренге, реггетон, румба та інші. Весело, динамічно та без обмежень — ідеально для будь-якого рівня підготовленості.

21:15

МФР BLACKROLL®

Валерія Бунякевич

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх
Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення
Міофасціальний реліз. Тренування підійде для зняття м'язового напруження, розслаблення м'язів та покращення гнучкості. Проводиться з використанням спеціальних ролів і м'ячів BLACKROLL®.

09:00

Upper Body

Олена Покидченко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування для розвитку м’язів верхньої частини тіла: руки, плечі, груди, спина. Підходить усім рівням — інтенсивність регулюється вибраною робочою вагою.

10:00

PlanetX

Олена Покидченко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Середній / Високий Тип тренування: 💪🔥Змішаний (сила/кардіо) Інтенсивне функціональне тренування-сюрприз, де жодне заняття не схоже на попереднє. Кожного разу нові комбінації вправ, які поєднують силові, кардіо та координаційні елементи. Ідеально підходить для тих, хто готовий працювати на межі й хоче прокачати витривалість, силу та стійкість.

11:00

Body Tone

Олена Покидченко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування, спрямоване на опрацювання всіх основних м’язових груп. Підходить усім рівням — інтенсивність регулюється вибраною робочою вагою.

12:00

Yoga

Олена Покидченко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, на якому, завдяки поєднанню фізичних і дихальних вправ, ти зможеш зняти стрес, покращити гнучкість і поставу, а також відновити внутрішній баланс.

09:00

ABT

Валерія Бунякевич

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування спрямоване на зміцнення м'язів сідниць, стегон та черевного преса.

10:00

МФР BLACKROLL®

Валерія Бунякевич

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх
Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення
Міофасціальний реліз. Тренування підійде для зняття м'язового напруження, розслаблення м'язів та покращення гнучкості. Проводиться з використанням спеціальних ролів і м'ячів BLACKROLL®.

11:00

Step

Валерія Бунякевич

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🔥 Кардіо Базове тренування з використанням степ-платформи, що поєднує елементи кардіо і нескладної хореографії. Допомагає покращити витривалість та координацію.

12:00

Stretching

Валерія Бунякевич

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке сприяє розтягненню глибоких і поверхневих м’язів, покращенню гнучкості та відновленню. Ідеальне доповнення до активних навантажень або самостійна практика для релаксу.

13:00

POWER PUMP 199₴

Валерія Бунякевич

60 хвилин

силове тренування зі штангою для всього тіла під енергійну музику. Динамічний темп, робота в ритмі групи та повне опрацювання всіх м’язових груп. Допомагає стати сильнішим, витривалішим і сформувати підтягнуте тіло. Вагу обираєш сам — тренування однаково ефективне як для новачків, так і для досвідчених.

07:30

💰 APOLLO NEXT Boxing Workout💰 200₴

Олександр Саленко

90 хвилин

Унікальний авторський курс поєднує розвиток боксерських навичок з елементами функціонального та інтервального тренінгу. Тренувальний процес послідовно розкриває учасникам інтелектуальну сторону боксу як виду бойових мистецтв, забезпечуючи водночас опрацювання всього тіла та розвиток витривалості. Якщо ти мрієш про тренінг, що поєднує в собі кардіо, функціональний та високоінтенсивний аспекти з розвитком реальних бойових рис, тобі саме сюди. Попередній досвід не потрібний.

Чого чекати:
Боксерська розминка: розігрів та розвиток координації.
Відпрацювання ударів у комбінації з рухами тіла/ніг.
Бій з тінню та відпрацювання в парах.
Інтервальні раунди (класичні — 3 хв!).
Елементи силового тренінгу та прокачування преса.
Затягування.
1000 калорій та море задоволення за 1.5 години!

09:00

Pilates

Мирослав Галета

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке зміцнює глибокі постуральні м’язи, покращує поставу та гнучкість, вчить контролювати дихання та рухи. Ідеальний вибір, якщо хочеш тренуватись м’яко, але ефективно.

10:00

Body Tone

Мирослав Галета

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування, спрямоване на опрацювання всіх основних м’язових груп. Підходить усім рівням — інтенсивність регулюється вибраною робочою вагою.

11:00

DanceX

Валерія Бунякевич

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💃 Танцювальний Яскраве танцювальне тренування, натхнене різними стилями танцю. Ідеальний спосіб зняти стрес, зарядитися позитивом і активно попрацювати над тілом.

12:00

Stretching

Валерія Бунякевич

60 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке сприяє розтягненню глибоких і поверхневих м’язів, покращенню гнучкості та відновленню. Ідеальне доповнення до активних навантажень або самостійна практика для релаксу.

13:15

💰 APOLLO NEXT Boxing Workout💰 200₴

Олександр Саленко

60 хвилин

Унікальний авторський курс поєднує розвиток боксерських навичок з елементами функціонального та інтервального тренінгу. Тренувальний процес послідовно розкриває учасникам інтелектуальну сторону боксу як виду бойових мистецтв, забезпечуючи водночас опрацювання всього тіла та розвиток витривалості. Якщо ти мрієш про тренінг, що поєднує в собі кардіо, функціональний та високоінтенсивний аспекти з розвитком реальних бойових рис, тобі саме сюди. Попередній досвід не потрібний.

Чого чекати:
Боксерська розминка: розігрів та розвиток координації.
Відпрацювання ударів у комбінації з рухами тіла/ніг.
Бій з тінню та відпрацювання в парах.
Інтервальні раунди (класичні — 3 хв!).
Елементи силового тренінгу та прокачування преса.
Затягування.
1000 калорій та море задоволення за 1.5 години!

18:15

МФР BLACKROLL®

Олена Покидченко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх
Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення
Міофасціальний реліз. Тренування підійде для зняття м'язового напруження, розслаблення м'язів та покращення гнучкості. Проводиться з використанням спеціальних ролів і м'ячів BLACKROLL®.

19:15

Step 1

Олена Покидченко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Середній / Високий Тип тренування: 🔥 Кардіо Тренування з використанням степ-платформи, що поєднує елементи кардіо і танцювальну хореографію. Допомагає покращити витривалість та координацію. Рекомендовано для гостей, які попередньо відвідували тренування Step.

20:15

Body Tone

Олена Покидченко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування, спрямоване на опрацювання всіх основних м’язових груп. Підходить усім рівням — інтенсивність регулюється вибраною робочою вагою.

21:15

Yoga

Олена Покидченко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, на якому, завдяки поєднанню фізичних і дихальних вправ, ти зможеш зняти стрес, покращити гнучкість і поставу, а також відновити внутрішній баланс.

09:00

Yoga

Олена Покидченко

60 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, на якому, завдяки поєднанню фізичних і дихальних вправ, ти зможеш зняти стрес, покращити гнучкість і поставу, а також відновити внутрішній баланс.

10:15

ABT

Олена Покидченко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування спрямоване на зміцнення м'язів сідниць, стегон та черевного преса.

11:15

МФР BLACKROLL®

Олена Покидченко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх
Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення
Міофасціальний реліз. Тренування підійде для зняття м'язового напруження, розслаблення м'язів та покращення гнучкості. Проводиться з використанням спеціальних ролів і м'ячів BLACKROLL®.

12:15

Upper Body

Олена Покидченко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування для розвитку м’язів верхньої частини тіла: руки, плечі, груди, спина. Підходить усім рівням — інтенсивність регулюється вибраною робочою вагою.

13:15

💰 APOLLO NEXT Boxing Workout💰 200₴

Олександр Саленко

90 хвилин

Унікальний авторський курс поєднує розвиток боксерських навичок з елементами функціонального та інтервального тренінгу. Тренувальний процес послідовно розкриває учасникам інтелектуальну сторону боксу як виду бойових мистецтв, забезпечуючи водночас опрацювання всього тіла та розвиток витривалості. Якщо ти мрієш про тренінг, що поєднує в собі кардіо, функціональний та високоінтенсивний аспекти з розвитком реальних бойових рис, тобі саме сюди. Попередній досвід не потрібний.

Чого чекати:
Боксерська розминка: розігрів та розвиток координації.
Відпрацювання ударів у комбінації з рухами тіла/ніг.
Бій з тінню та відпрацювання в парах.
Інтервальні раунди (класичні — 3 хв!).
Елементи силового тренінгу та прокачування преса.
Затягування.
1000 калорій та море задоволення за 1.5 години!

18:15

Circuit

Мирослав Галета

45 хвилин

Рівень підготовленості: Середній / Високий Тип тренування: 💪🔥 Змішаний (сила/кардіо) Інтенсивне тренування в круговому форматі, що задіює всі групи м’язів і серцево-судинну систему. Підходить для тих, хто прагне покращити загальну витривалість, силу та спалити максимум калорій у короткий термін.

19:15

ABT

Мирослав Галета

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування спрямоване на зміцнення м'язів сідниць, стегон та черевного преса.

20:15

Upper Body

Мирослав Галета

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування для розвитку м’язів верхньої частини тіла: руки, плечі, груди, спина. Підходить усім рівням — інтенсивність регулюється вибраною робочою вагою.

21:15

Stretching

Мирослав Галета

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке сприяє розтягненню глибоких і поверхневих м’язів, покращенню гнучкості та відновленню. Ідеальне доповнення до активних навантажень або самостійна практика для релаксу.

07:30

💰 APOLLO NEXT Boxing Workout💰 200₴

Олександр Саленко

90 хвилин

Унікальний авторський курс поєднує розвиток боксерських навичок з елементами функціонального та інтервального тренінгу. Тренувальний процес послідовно розкриває учасникам інтелектуальну сторону боксу як виду бойових мистецтв, забезпечуючи водночас опрацювання всього тіла та розвиток витривалості. Якщо ти мрієш про тренінг, що поєднує в собі кардіо, функціональний та високоінтенсивний аспекти з розвитком реальних бойових рис, тобі саме сюди. Попередній досвід не потрібний.

Чого чекати:
Боксерська розминка: розігрів та розвиток координації.
Відпрацювання ударів у комбінації з рухами тіла/ніг.
Бій з тінню та відпрацювання в парах.
Інтервальні раунди (класичні — 3 хв!).
Елементи силового тренінгу та прокачування преса.
Затягування.
1000 калорій та море задоволення за 1.5 години!

09:00

Body Tone

Мирослав Галета

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування, спрямоване на опрацювання всіх основних м’язових груп. Підходить усім рівням — інтенсивність регулюється вибраною робочою вагою.

10:00

Stretching

Мирослав Галета

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке сприяє розтягненню глибоких і поверхневих м’язів, покращенню гнучкості та відновленню. Ідеальне доповнення до активних навантажень або самостійна практика для релаксу.

11:00

Circuit

Валерія Бунякевич

45 хвилин

Рівень підготовленості: Середній / Високий Тип тренування: 💪🔥 Змішаний (сила/кардіо) Інтенсивне тренування в круговому форматі, що задіює всі групи м’язів і серцево-судинну систему. Підходить для тих, хто прагне покращити загальну витривалість, силу та спалити максимум калорій у короткий термін.

12:00

Pilates

Валерія Бунякевич

60 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке зміцнює глибокі постуральні м’язи, покращує поставу та гнучкість, вчить контролювати дихання та рухи. Ідеальний вибір, якщо хочеш тренуватись м’яко, але ефективно.

13:15

💰 APOLLO NEXT Boxing Workout💰 200₴

Олександр Саленко

60 хвилин

Унікальний авторський курс поєднує розвиток боксерських навичок з елементами функціонального та інтервального тренінгу. Тренувальний процес послідовно розкриває учасникам інтелектуальну сторону боксу як виду бойових мистецтв, забезпечуючи водночас опрацювання всього тіла та розвиток витривалості. Якщо ти мрієш про тренінг, що поєднує в собі кардіо, функціональний та високоінтенсивний аспекти з розвитком реальних бойових рис, тобі саме сюди. Попередній досвід не потрібний.

Чого чекати:
Боксерська розминка: розігрів та розвиток координації.
Відпрацювання ударів у комбінації з рухами тіла/ніг.
Бій з тінню та відпрацювання в парах.
Інтервальні раунди (класичні — 3 хв!).
Елементи силового тренінгу та прокачування преса.
Затягування.
1000 калорій та море задоволення за 1.5 години!

18:15

Progress

Олена Покидченко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Середній / Високий Тип тренування: 💪🔥Змішаний (сила/кардіо) Інтенсивне тренування створене для підвищення сили, витривалості, швидкості, координації та розширення функціональних резервів організму. Якщо ти маєш середній або високий рівень підготовленості, максимальну мотивацію до тренувань - не вагайся, команда чекає.

19:15

Pilates

Олена Покидченко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке зміцнює глибокі постуральні м’язи, покращує поставу та гнучкість, вчить контролювати дихання та рухи. Ідеальний вибір, якщо хочеш тренуватись м’яко, але ефективно.

20:15

Body Tone

Олена Покидченко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування, спрямоване на опрацювання всіх основних м’язових груп. Підходить усім рівням — інтенсивність регулюється вибраною робочою вагою.

21:15

Yoga

Олена Покидченко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, на якому, завдяки поєднанню фізичних і дихальних вправ, ти зможеш зняти стрес, покращити гнучкість і поставу, а також відновити внутрішній баланс.

Не просто тренер. Система результату.

обрати свій set →

18 або 36 тренувань

оплата частинами

🏋

18 або 36 тренувань

3 рази на тиждень, 6–12 тижнів

💰

Від 400 ₴ / тренування

Фіксована ціна, без доплат

🏅

Марафон + групові

4-тижневий марафон та доступ до групових

🌏

Со-доступ у всі клуби

Тренуйся в будь-якому клубі мережі

разове тренування — 499 ₴
У COSMOSET від 400 ₴

марафон, групові, спільний доступ та заміна тренера — усе включено

обрати свій set →

18 або 36 тренувань

оплата частинами

Тренери клубу

Ті, які допоможуть тобі бути кращим

  • Мирослав Галета
    Коуч
    • 🤘

    • 🔥

    • 🎉

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Мирослав Галета

    Сертифікація

    Сертифікація

    • Тренер-універсал

  • Поліна Ольховецька
    Коуч
    • 🍑

    • 🔥

    • 🥰

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Поліна Ольховецька

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Анастасія Сезько
    Альфа-коуч
    • 🧠

    • 🦋

    • 🧘🏼‍♀️

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Анастасія Сезько

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Промоціна тренування 399 ₴
    Юлія Чернушич
    Коуч
    • 💪🏻

    • ⭐️

    • 💣

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Юлія Чернушич

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Богдан Севрук
    Коуч
    • 💪

    • 😈

    • 🏋️

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Богдан Севрук

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Софія Трохимець
    Коуч
    • 😈

    • 🍑

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Софія Трохимець

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Тренує людей з інвалідністю
    Тренує людей з інвалідністю
    Яна Сивоконь
    Коуч
    • 🎯

    • 💪🏻

    • ❤️

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Яна Сивоконь

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Каріна Бородіна
    Коуч-інструктор
    • 💪

    • 🍑

    • 🥇

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Каріна Бородіна

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Ірина Комарова
    Коуч
    • 🫰

    • ⚡️

    • 💪

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Ірина Комарова

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Яна Аксєєва
    Коуч
    • 🐰

    • 😁

    • 🦾

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Яна Аксєєва

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Андрій Данилов
    Альфа-коуч
    • 🇺🇦

    • 🇺🇦

    • 🇺🇦

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Андрій Данилов

    Сертифікація
    • Тренер-реабілітолог

  • Промоціна тренування 399 ₴
    Антоніна Нікітішина
    Коуч
    • 🤍

    • 💫

    • 🐰

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Антоніна Нікітішина

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Єлизавета Прасол
    Коуч
    • ⭐️

    • 🌸

    • 🙌

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Єлизавета Прасол

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Тренує людей з інвалідністю
    Тренує людей з інвалідністю
    Тетяна Петренко
    Коуч
    • 💪🏼

    • 🪽

    • 🥇

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Тетяна Петренко

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Тренує людей з інвалідністю
    Тренує людей з інвалідністю
    Дмитро Костюченко
    Коуч
    • 📈

    • 🎯

    • 💪

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Дмитро Костюченко

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Богдан Тисячник
    Коуч
    • 😊

    • 🙌

    • 👏

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Богдан Тисячник

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Дмитро Дубас
    Коуч
    • ⚽

    • 💪🏻

    • 🥇

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Дмитро Дубас

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Промоціна тренування 399 ₴
    Олексій Ярошенко
    Коуч
    • 🙃

    • 💫

    • 💪

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Олексій Ярошенко

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Давід Младенов
    Коуч
    • 🦉

    • 🦉

    • 🦉

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Давід Младенов

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Анжеліка Сачко
    Коуч
    • 😈

    • 🍑

    • 💪🏼

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Анжеліка Сачко

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Валерія Бунякевич
    Тренер групових програм
    • 🌚

    • 🤭

    • 💃🏻

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Валерія Бунякевич

    Сертифікація

    Сертифікація

    • Тренер групових програм

  • Наталія Мельник
    Коуч
    • 👩🏼‍🦱

    • 🏋️‍♀️

    • 🙂

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Наталія Мельник

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Дмитро Биховченко
    Коуч
    • 😊

    • 🖐

    • 💪

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Дмитро Биховченко

    Сертифікація
    • Тренер-реабілітолог

  • Максим Мелащенко
    Коуч
    • 🐻

    • 😈

    • 🦾

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Максим Мелащенко

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Тетяна Любиченко
    Альфа-коуч
    • 🏋🏻‍♀️

    • 🍑

    • 🔥

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Тетяна Любиченко

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Марʼяна Палагнин
    Коуч
    • 😇

    • 🦂

    • 😈

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Марʼяна Палагнин

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Промоціна тренування 399 ₴
    Артур Ринда
    Коуч
    • 💪🏼

    • 😂

    • ☺️

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Артур Ринда

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Тренує людей з інвалідністю
    Тренує людей з інвалідністю
    Максим Кудінов
    Коуч
    • 🥊

    • 🇺🇦

    • 🫡

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Максим Кудінов

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Тренує людей з інвалідністю
    Тренує людей з інвалідністю
    Віталій Годлевський
    Коуч
    • 🦾

    • 🇺🇦

    • 🤝

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Віталій Годлевський

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Вадим Чорногуз
    Коуч
    • 🥷🏼

    • 📈

    • 🏋️

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Вадим Чорногуз

    • Персональний тренер

  • Максим Кірик
    Коуч
    • 😤

    • 🦾

    • 🫠

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Максим Кірик

    • Персональний тренер

  • Анна Слободянюк
    Координатор
    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Анна Слободянюк

  • Валерія Осадча
    Коуч
    • 🔥

    • 🔥

    • 🔥

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Валерія Осадча

    • Персональний тренер

  • Олена Покидченко
    Коуч
    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Олена Покидченко

    • Тренер групових програм

  • Карина Шаповалова
    Координатор
    • 💋

    • 🍒

    • 🪩

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Карина Шаповалова

  • Вікторія Скрипка
    Координатор
    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Вікторія Скрипка

  • Ілля Прудиус
    Коуч
    • 💪

    • 🏋‍♂️

    • 😁

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Ілля Прудиус

    • Персональний тренер

  • Микита Левчук
    Коуч
    • 🦾

    • 🩶

    • 🥊

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Микита Левчук

    • Персональний тренер

  • Дарʼя Пасемник
    Коуч
    • 🌸

    • 🏋️‍♀️

    • 💛

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Дарʼя Пасемник

    • Персональний тренер

  • Валерія Горбань
    Коуч
    • 🌹

    • 💪🏼

    • 🥗

    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Валерія Горбань

    • Персональний тренер

  • Каміла Китайгора
    Координатор
    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Каміла Китайгора

  • Андрій Демещенко
    Коуч
    • ₴
    • ₴
    • ₴
    • ₴

    Андрій Демещенко

    • Персональний тренер

    Чемпіон гостинності
Підпишись

Кирилл Коморкин

Відвідую цей зал з травня 2025 року. Мені 40, мій тренер Давід Младенов. Як тренер він надає підтримку, настанову і заохочує працювати в залі. Моя думка, один з кращих тренерів у цьому спортивному клубі. Тож ніякого Ейджизму, а навпаки постійне підбадьорення стосовно того що займатися спортом необхідно в любому віці.

uBaff :3

Почав відвідувати цей зал із березня. Оскільки ніколи раніше не ходив до зали, хотів займатися з тренером, щоб одразу робити вправи правильно. Тут я й познайомився зі своїм тренером — Давидом Младеновим.

Як тренер і як людина — він просто супер! На початку було трохи дискомфортно, але тренер мене підтримував і казав: «Те що ти сюди прийшов — ти вже молодець». Тому на тренування приходжу тільки за позитивними емоціями і намагаюся їх не пропускати!

Yevheniia Vynokurova

Чудовий зал, чистий, хороші тренажери. Персонал слідкує за станом інвентарю.

Окремо хочу написати хороший відгук про тренера групових занять - Валерію Бунякевич. Чудовий тренер, позитивне ставлення до відвідувачів. Завжди йду з її занять в прекрасному настрої 🌸 Ходжу до неї півроку, є результат 🙏✨

Богдана Горошко

Тренер Олена Покидченко — це просто рівень люкс і вищий клас! Заняття проводить максимально професійно: все чітко, зрозуміло, з правильним навантаженням і увагою до деталей. Дуже комунікабельна, приємна в спілкуванні, завжди підтримує і мотивує.

Відчувається, що в неї великий багаж знань і досвіду — вона не просто показує вправи, а реально розуміє, що робить, і передає це іншим. Атмосфера на тренуваннях завжди класна, хочеться повертатися ще і ще.

Як на мене — це просто пушка, топовий тренер, і я навіть не розумію, як можна не цінувати таких співробітників.

Оксана Прокошина

До зала ще в цьому році не добралась, але рік тому було непогано: хороші тренажери, багато доріжок і орбітреків (без очікувань), комфортна температура, все чистенько, просторо, тренери на будь-якого клієнта. Все непогано з залом, але постійно були якісь організаційні проблеми: з оплатою, додатком, заморозкою/розморозкою. Цього року зі старту вражена компетентністю дівчинки-адміна Євгенії. У мене було доволі складне питання з оформленням і оплатою, чесно кажучи не сподівалася особливо на адмінів (раніше і легші питання вирішувались довго і в кращому випадку з допомогою підтримки), а вона реально швидко і дуже вправно його вирішила. Щиро дякую. Аполо, сподіваюсь додаток ви теж прокачали).

Oleksa Shved

Vitali Hodlevskhy is the coach you definitely need to try! He would help your body and your mind to reach the next level. While you'd laugh and enjoy every session! Highly recommended ⭐⭐⭐⭐⭐

Wood Smith

Apollo massage is a great way to keep healthy-it's to eat what you don't want, drink what you don't like, and do what you don't like. I won't look here yet

Merry Salloum

It is a very wonderful place that I highly recommend. I went to it and I was happy and convinced me that the working hours in it are wonderful. You can work before the opening of the mall early or after working in the evening meetings. There is appropriate equipment and an integrated team. You can try the first week for free. Everything is clean, tidy and beautiful. I have been working for a while and I felt that it is the place that It is not only a hall for self-improvement, but you will meet new friends

Jon Zaidi

The Best gym in town!
Excellent staff, always meeting with a smile and help solve issues. Nice clean place and Covid Protocol is in place. If you wanna get in shape that's the place to go. NO PAIN, NO GAIN!

Віртуальний 360° тур по клубу

Віртуальний тур 360° — APOLLO NEXT 019 (ТРЦ DREAM)

360

Прапор України

О 9:00 ми зупиняємось

00

хв

59

сек

Наше право на життя, свободу та творчість вибороли ті, хто свої життя — віддав.

Ми пам’ятаємо.

Закрити
Звичайна ціна
Завантаження