Цікаве у блозі
Обери свою тему
- Обери свою тему
- Групові тренування APOLLO NEXT
- здоров'я
- інтерв'ю
- Історії
- Корисне
- Новини
- Поради з харчування
- Рецепти
- Спортивні поради
- Тіло і розум
- Тренування
- Цікаве
-
Клітковина для схуднення: яку обрати та як вживати
-
Місячний календар та фізичний стан: вплив Місяця на тренування
-
Йога: види, переваги та як вона допомагає позбутися стресу
-
Як розслабити м’язи ніг: вправи та техніка виконання
-
Гід зі спортивного харчування від APOLLO NEXT
-
Корисні рецепти: салати з хурмою
-
Причини різкого набору ваги у жінок та чоловіків
-
Не порівнюй себе з іншими. Що таке #ТИТВОЯМЕТА у всіх APOLLO NEXT?
-
Що таке фасція та чому важливо турбуватися про її здоров’я
-
Закон основ тіла (body basics) та прогресивного навантаження (progressive overload)
-
Чому варто зайнятися спортом та змінити спосіб життя
-
Продукти, які допомагають позбутися крепатури
-
Пх каші: список круп за ступенем корисності
-
Як НЕ треба реагувати на людей з протезами 🦾
-
Важливість кардіотренувань для здоров’я твого серця
-
Що таке функціональні тренування та як вони впливають на тіло?
-
Біотин: що це таке, чим корисний для спортсменів та як приймати
-
Підтягування паралельним (нейтральним) хватом: плюси та мінуси, які м’язи працюють